IMG_6229 copy.jpg

Aula Virtual

A #MOVERNOSJUNTXS EN CASA

ELIGE UNA DISCIPLINA

danzologica-completa-34.jpg

BALLET FITNESS

Ejercicios de acondicionamiento físico basados en el ballet para fortalecer y estilizar tu cuerpo.

IMG_6428.JPG

YOGA

Clases y tutoriales de yoga diseñados para trabajar distintas áreas de tu práctica de manera integral.

danzologica-completa-32.jpg

MEDITACIÓN

Meditaciones guiadas de duración variada para relajar y conectar tu mente y tu cuerpo.
 

DISEÑA TU PRÁCTICA

¿Cómo deseas trabajar hoy?

Intensidad baja

A

2 Ballet Fitness

B

1 Yoga

Duración: 10-20 min

Intensidad media

A

4 Ballet Fitness

B

2 Yoga

C

2 Ballet Fitness + 1 Yoga

Duración: 20-40 min

Intensidad alta

A

6-8 Ballet Fitness

B

3 Yoga

C

4 Ballet Fitness + 2 Yoga

Duración: 30-60 min

Relajación

1 Meditación

 

Duración: 10-20 min

AGREGA MÚSICA A TUS CLASES

¡Disfruta las listas de reproducción que diseñamos para ti!

LISTA DEL MES

PARA MOTIVARTE

RELÁJATE Y DESCANSA

​SÍGUENOS EN SPOTIFY Y CONOCE TODAS NUESTRAS LISTAS